三七粉生吃和熟吃的功效區別

 

三七粉生吃功效側重于:活血化瘀,跌打瘀血、外傷出血、產后血暈、吐血、衄血等血癥,并可防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病,美容抗衰老等養顏功效

生吃方法用法:溫水或者純牛奶送服或者直接吞服最好,每次1-3克,早晚一次;外用也屬于生用;溫水最好是30度以下水溫。忌:孕婦忌服。

三七粉熟吃功效側重于:補血、用于身體虛弱、食欲不振、神經衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。

熟吃方法:可用雞肉燉或肉湯、開水沖奶粉、熱開水湯熟送服。每次4-10克.

特別提示 日常保健,美容養顏,祛斑都推薦生吃三七粉,因為這些主要是是應用三七粉活血化瘀,改善微循環的功效。

 

 

三七粉哪種吃法最好

 

三七粉的吃法不是一成不變的,用量和方法都是變化的。但是基本原則就是不超量,基本吃法就是生吃和熟吃,但是因為個體的差異原因,可能同樣的目的同樣的需求吃法都會不同,這個需要針對個體情況和使用三七粉以后的反映不斷調整。主要包括用量,生吃熟吃的交叉,飯前飯后,都需要根據個體來決定,所以無法一一說明,這點大家要經常和我們溝通。三七粉的吃法是一個經驗性質問題,需要靈活變換吃法,大家不要絕對化,可能同樣的換一種方法效果可能就不一樣,云南三七作為三七最早最權威的三七平臺,隨時歡迎大家咨詢,共同探討,解答大家對于三七粉的吃法的疑惑。

 

吃三七粉的注意事項

 

三七粉不宜超量使用(建議每人每天不超過5克,最多不超過10克),少量長期使用沒有副作用;關于吃三七粉的功效大家要一分為二的看待,因為個體差異沒有百分百的效果,對自己的實際效果只有吃了以后才知道,同時要特別提醒同樣的質量和目的也可能因為使用不同吃法的原因導致效果差異;

孕婦兒童不宜吃三七粉。

 

三七粉和田七粉的吃法區別

 

三七粉又名田七粉,都是一個,只是都有等級之分,田七粉只是三七粉的別名,她們的吃法是一樣的。

 

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